نمک حمام (اپسوم)

‌ ‌✅ خواص نمک حمام( اپسوم ) ⬅️ کاهش درد و التهاب: منیزیـــم موجود در نمـــک اپسوم می‌تونه به کاهـــــش التــــهاب و درد عضـــلانی کمک کنه به ویژه برای افرادی که از دردهای مفصـــلی، کـــمر درد یا گرفتـــگی عضـــلات رنــج می‌برند، مفیده ⬅️ آرامش و کاهش استرس: حمام نمک می‌تونه به آرامش ذهن و بدن و ریلکــــــس شدن عضــــــلات کمــــک کنه و باعث کاهـــــــش استــــــــرس و تنــــــش عصـــــــبی بشه ⬅️ بهبود کیفیت خواب: منیزیم نقش مهمی در تنظیم خواب داره ⬅️ سم زدایی بدن: نمک حمام می‌تواند به سم زدایی بدن کمک کنه ⬅️ بهبود سلامت پوست: نمــــک حمـــــام می‌تونه به بهبــــــود برخی از مشکلات پوستی مثل اگزما و پســوریازیس کمـــــک کنه و باعث از بیـن بردن سـلـول‌های مـــــــرده پوست و کاهـــــش التــــــــهاب میشه ⬅️ رفع گرفتگی بینی: بخار آب گرم حاوی نمک می‌تونه به باز شدن مجاری تنفسی و رفع گرفتگی بینی کمک کنه